2018年頃から少しずつが増えてきている「オンラインヨガ」。
今回ご紹介するのは実店舗をかまえる「zen place」が提供するオンラインヨガについて、詳しく解説していきます。
というのも「zen place」は料金やサービス内容が少し複雑ですので、入会前にしっかりと確認しておく必要があるからです。
本記事では、表やグラフを使いわかりやすく解説していきますので、入会前の参考にしてくださいね！
zen place（ゼンプレイス）ってどんなサービス？
ゼンプレイスは、全国でオンラインヨガ・ピラティスを展開しているフィットネスサービスです。
レッスンは、
- 伝統的なヨガ
- 最新化学を取り入れたオリジナルプログラム
をベースにおこなっています。
ザッとまとめると以下のサービスを提供していますよ♪
- 全国100店舗利用可能
- 全米で人気のヨガを取り入れている
- 皆が同じポーズを目指さず、個人に合わせてポーズを調整する
- プロップス（補助具）を用いて指導してくれることもある
ポイント
ゼンプレイスは2020年9月から「Studio Live Streaming」がスタートし、全国のスタジオでライブ中継しているため、臨場感溢れるオンラインレッスンが楽しめるようになりました。
zen place（ゼンプレイス）のパッと見一覧表
| フィットネス名 | 入会金 | トレーニングの種類 | レッスン受け放題料金 |
| zen place（ゼンプレイス） | 体験レッスン当日入会で無料※1 | ヨガ・ピラティス | 10,560円（税込）/月 |
| 体験レッスン | 時間 | クレジット決済 | 男性参加 |
| 2,200円（税込）/1回 | 6:00〜22:00 | ◯ | ◯ |
| レッスン時間 | 使用アプリ | レッスンタイプ | レッスンタイプ |
| 30〜60分 | ZOOM | ライブ | 双方向 |
（※1）キャンペーン内容により変わる可能性があります
zen place（ゼンプレイス）の料金表
| 体験レッスン料金 | 2,200円（税込） |
| 平日18時までレッスン受け放題最安料金 | 10,560円（税込） |
| 全日レッスン受け放題最安料金 | 13,200円（税込） |
zen place（ゼンプレイス）の料金体系は複雑なのでしっかり確認！
ゼンプレイスの料金体系は、少し複雑になっているのでしっかり確認しましょう。
料金プランは4つ
まず料金プランですが、以下の4種類があります。
- マットグループレッスン（月額制）
- マシングループレッスン（月額制）
- プライベートレッスン（月額制）
- 回数券（チケット制）
それぞれのレッスンタイプによって料金が変わります。
さらに店舗には「グレード」という制度あるので次項で説明します。
店舗グレードについて
ゼンプレイスには【グレード】と呼ばれる店舗ごとの格付けが存在します。
メモ
グレードによってサービス内容は変わりませんが、月に受講できる回数が変わるのでよくチェックしておきましょう。
今回は「マットグループレッスン」の例でご紹介します。
| マットグループレッスン | グレード01 | グレード02 | グレード03 |
| 月4回プラン | 10,890円 | 9,625円 | 9,240円 |
| 月6回プラン | 14,960円 | 13,200円 | 11,880円 |
| デイフリープラン（18時まで） | 13,552円 | 11,968円 | 10,560円 |
| 全日フリープラン | 16,940円 | 14,960円 | 13,200円 |
※料金は全て税込価格です
zen place（ゼンプレイス）の特徴2つ
ゼンプレイスの特徴2つをご紹介します。
- 全国100店舗の利用が可能
- レベルに合わせてポーズを微調整してくれる
①：全国100店舗の利用が可能
ゼンプレイスでは、全国100店舗あるスタジオのレッスンを受講することが可能です。
ポイント
全国のオンラインレッスンが受けられるので『今日は東京のレッスン、明日は大阪のオンラインレッスン』みたいな感じに、自由に選べるので飽きにくく継続がしやすいですよ。
また今のご時世だと、人が集まるスタジオに行くのに抵抗があったり、大勢で一緒に受けるのが苦手な方にはとてもありがたい仕組みですよね。
②：レベルに合わせてポーズを微調整してくれる
ヨガやピラティスを一度経験したことがある方なら分かるかもしれませんが、実はヨガやピラティスは、ポージングが結構むずかしいです。
ポイント
簡単そうに見えるポーズでも、体幹がしっかりしていないとグラついてしまったり、効果を十分に感じることができません。
しかし、ゼンプレイスでは受ける人のレベルに合わせてポーズの微調整をおこなってくれるので、心配せずにヨガ・ピラティスに望むことができますよ。
もちろん経験したことのない、初心者の人でもOKです！
zen place（ゼンプレイス）利用者の口コミ
ゼンプレイスの口コミを調べてみた所、インストラクターについては評判が良い口コミが多かったのですが、某ウイルス対応についての悪い口コミが大変多く見られました。
Twitter上でも対応についての批判の声が大きく、当時はプチ炎上にもなっていました。
実際にどういった内容か気になる方はみんなの評判ランキングから確認できますので、気になる方はチェックしてみてください。
また、zen placeと同じようなオンラインヨガを希望される場合は、最近新しくできたうちヨガ＋（プラス）が低価格でオススメですので、こちらを選んだ方が気持ち良く利用できるでしょう。
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zen place（ゼンプレイス）の体験入会方法
ゼンプレイスの入会はとても簡単です。
step
1下記公式ページから体験したいジャンルにアクセスします
zen place（ヨガの方はこちら）
zen place strong（ホットヨガの方はこちら）
zen place pilates（ピラティスの方はこちら）
step
2店舗とレッスン内容を選択しましょう
グループレッスンかプライベートレッスンを選びます。
step
3受けたいレッスンを予約して完了！
予約カレンダーにレッスン日が表示されるので、受講したいレッスンを予約したら完了です！
以上の3ステップで簡単に体験可能です！
zen place（ゼンプレイス）と似たオンラインヨガとの比較
ゼンプレイスと同じようにヨガやピラティスをオンラインで提供しているサービスがいくつかあります。その中でも人気の2社と比較してみます。
| サービス名 | 無料期間 | ライブレッスン時間 | 受け放題の月額 |
| ゼンプレイス | - | 6:00〜22:00 | 10,560円〜（税込） |
| ヨガ放題 | 1週間 | 7:00〜22:00 | 7,000円〜（税込） |
| ヨガステ | - | 7:30〜22:00 | 7,560円〜（税込） |
迷われている場合は、以下のようにサービスを選ぶとあなたにピッタリですよ。
・色々なレッスンを経験したいなら
≫ ゼンプレイス
・レベルの高いヨガを受けたいなら
≫ ヨガ放題
・女性専用のヨガ受けたいなら
≫ ヨガステ
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オンラインヨガのよくある質問【Q&A】
ピラティスとヨガの違いは何ですか？
【ヨガ】
身体と心の調和、精神的なものに重点が置かれるのが本来の姿です。呼吸は、主に腹式呼吸で、鼻から吸って鼻から吐き出すのが一般的です。副交感神経を活性化するので、頭や身体をリラックスさせる効果があります。アーサナと呼ばれるポーズを取りながら、身体を整えていきます。
【ピラティス】
呼吸と共に背骨付近の筋肉を刺激し、深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛え、身体の持つ機能を最大限に引き出す事に重点を置いています。呼吸は胸式呼吸で、主に、鼻から吸って口から吐き出します。交感神経を活性化するので、頭や身体をすっきりリフレッシュさせます。止まることなく動き続けるムーブメントの中で意識を集中させることで、瞑想効果も期待ができます。
体験レッスンは何を持っていけばいいですか？
動きやすい服装（ホットヨガの場合は替えの下着も）、お水（ホットヨガの場合は1L以上）、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。裸足で行います。マットはいつも無料です。WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
ホットヨガ開催スタジオには、手ぶらセット¥300円~（お水1ℓ、バスタオル・フェイスタオルセット）もご用意しております。
退会方法ついて教えてください。
毎月25日締めのご案内とさせていただいており、お手続きの翌々月1日から適用となります。（例：3/25締め5/1より退会）
『入会金無料キャンペーン』のご利用で入会された会員様には、キャンペーン特典ご利用の前提条件として、 4ヵ月の継続契約期間を設けております。
病気や妊娠等のやむを得ない事情以外の理由により入会月より 4ヵ月以内に退会を申し出される会員様には、自動的に『入会キャンペーン』の特典適用が取り消されます ので、入会金 ※ を頂戴致します。
お手続きの際は印鑑と会員証をお持ちください。お手続きは原則、登録スタジオにご来店をお願いしております。
※ グレード1のスタジオで入会された会員様にあっては、入会金は30,000円(税抜)、グレード２及びグレード３の スタジオで入会された会員様にあっては、入会金は20,000円(税抜)となります。
まとめ：zen place（ゼンプレイス）でヨガ・ピラティスを体験しよう！
ゼンプレイスの評判やサービス内容についてお伝えしました。
最後にもう一度まとめるとzen place（ゼンプレイス）はこんな人におすすめですよ。
zen place（ゼンプレイス）はこんな方におすすめ
- 色々な店舗のオンラインレッスンを受けたい人
- 実際に店舗でもレッスンを受けたい人
- ヨガもピラティスもどっちも受けたい人
ゼンプレイスは実店舗100以上で、月に10,000レッスン以上のオンラインライブを中継しています。
毎日違うレッスンを受けてみたり、お気に入りの先生を見つけてみたり楽しみ方は色々あるので、まずは気軽に体験して自分にあうか試してみましょう！
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