本記事では、このようなお悩みについて最適な方法をお答えします。
「痩せて変わりたい」とは思っているけど、いざ行動に移そうとすると何から始めていいのか分からないという人は多いと思います。
ランニング、水泳、ジョギングなど色々あるけど、実際にはじめても長続きせずに諦めちゃいそうですよね。
そこで、綺麗になって人生を変えたいと悩むあなたに、おすすめのダイエット方法を紹介します。
ぜひ最後までご覧ください。
痩せて変わりたいならオンラインフィットネスがおすすめの理由3つ
結論からお伝えすると、痩せて変わるならオンラインフィットネスがおすすめです。その理由を3つお伝えしますね。
①：無料体験で自分に合っているか試せる
オンラインフィットネスでは、ほとんどのサービスに無料体験期間やお試し期間が設けられています。
なので、一度自分に合うか試してから入会ができるので、お金をかけずにプログラムを試すことが可能です。
普通のジムに入会してしまうと、初めに入会金と月額料金で五千円から一万円を払わなければいけないので、もしジムが自分に合わなかったら無駄になっちゃいます。
あとは、ジムに行くのが面倒臭くなって行かなくなることも考えられるので、そういった点でもオンラインフィットネスは優秀なんですよ。
②：周りに見られることなくダイエットができる
オンラインフィットネスの良いところは、周りの人に見られることなくダイエットができることです。
たとえば、家の近所でランニングやジョギングをしていると、知り合いに見られたり、友達に見つかったりしてしまう可能性があります。
痩せて変わることはできるかもしれないけど、頑張ってる姿を見られるのはちょっと恥ずかしいですよね。。
その点、オンラインフィットネスは自宅でできるので、誰にも見られることなくダイエットが可能です。
自分の部屋でやれば、家族にも気づかれずにダイエットできるので、人に見られたくない人には最適ですよ♪
③：パーソナルトレーニングのように料金が高くない
「痩せよう！」と決意してジムを探す人に多いのが、パーソナルトレーニングを選んでしまうことです。
もちろんパーソナルトレーニングは、知識のあるトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので効果はあります。
しかし、料金は他のジムやオンラインフィットネスに比べると何倍も高くなるんですよね。
毎週1回、月に4回パーソナルトレーニングに通ったら4万円もかかるので、かなりの出費になります。
オンラインフィットネスなら月額1,000円や2,000円程度から利用できますが、パーソナルトレーニングは1回1万円かかることも珍しくないです。
ジムに入会したり、パーソナルトレーニングに通ったりすると出費が大きいですが、オンラインフィットネスは格安で利用できるのでお財布に優しいのも継続できるひとつの理由ですよ♪
おすすめのオンラインフィットネス3選
SOELU（ソエル）
SOELUは総勢200名以上のインストラクターが揃っていて、100種類以上のレッスンができる業界No.1のオンラインフィットネスサービスです
初心者からの人気も高く、30日100円のお試しで始められるのも嬉しいです♪
-
-
【本音】SOELU（ソエル）の口コミや評判は？3歳までのお子さんがいるママに特典あり！
続きを見る
LEAN BODY（リーンボディ）
LEAN BODYは、自分のタイミングでダイエットができる、ビデオレッスンタイプのオンラインフィットネスです。
強度別にトレーニングを選択できるから、自分の体力にあわせて好きなプログラムを選んで楽しく続けることができます。
-
-
LEAN BODY（リーンボディ）の口コミや評判は？メリットデメリットも解説！
続きを見る
24/7 Online Fitness（トゥウェンティフォーオンラインフィットネス）
24/7 Online Fitness（トゥウェンティフォーオンラインフィットネス）は筋トレがメインのオンラインフィットネスです。
現在ではフィットネス女子が流行っていて、若い子からマダムまで筋トレしている人がいます。
24/7 Online Fitnessは何と2ヶ月間も無料でレッスンを受けられるので、ちゃんと試してから決めたい人にとっては、きちんとサービスを受けられるのが嬉しいです♪
-
-
24/7 Online Fitness（オンラインフィットネス）の料金とサービス内容まとめ！口コミや評判は？
続きを見る
まとめ：痩せて変わりたいならオンラインフィットネスから始めよう！
痩せて変わりたい人におすすめのオンラインフィットネスを紹介しました。
お伝えしているように、オンラインフィットネスは格安でお試しできたり、無料期間が設けられていることが多いので、こうしたキャンペーンを活用してお得にスタートしましょう！
痩せて変わりたいと思っているなら、すぐに行動に移すことが大切ですよ。
明日から、来週からなんて考えていては、いつまでたっても変わることはできません。
今すぐに行動しましょうね。
それでは最後に、痩せたい人におすすめの記事を紹介して終わりますね。
