健康・美容 夏でも油断は禁物！冷房で乾燥するって本当？
夏になり蒸し暑いと感じる一方で、肌は意外と乾燥していると思うことはありませんか？
実は夏もエアコンの空気にあたったり、汗で体内の水分が失われやすかったりするため、身体が水分不足になり、肌が乾燥してしまうことがあります。
今回は、...
健康・美容 
健康・美容 夏の「冷え性」に悩む女子必見！体を温めるコツとは？
「体が冷えるということは血流の悪いところがある。つまり、体内のバランスが崩れている証拠。女性がよく生理痛や、頭痛、肌のトラブルなどに悩んでいるのは、冷えに直結しているからであり、体を温めることでそれらを緩和できる」
『オトナ女子の不調をな...
健康・美容 【マツエクを長持ちさせる方法】少し意識するだけでこんなにも！？
まつエクを付けた日は、綺麗な長いまつ毛に変わり"気分が上がりますよね"♪
まつエクは、メイクの時間を大幅に短縮できるだけでなく、つけまつ毛よりもさらに自然なまつ毛にしてくれるので、多くの女性が利用していると思います。
しかし、ま...
健康・美容 たったこれだけ？ダイエットを効率的に成功させる「朝の習慣」とは？
女性にとって、ダイエットは永遠のテーマだと思います。
特に歳を重ねてからのダイエットは、体重や体型を変化させることが難しく、途中で断念してしまう方も多いのではないでしょうか？
ダイエットを成功させるには、生活習慣の見直しや食生活...
健康・美容 海外セレブもやっている最新美容法？”ドライブラッシング”が凄い！
女性であれば誰だって「いつまでも美しくいたい」と思いますよね。
美しさを保つためにダイエットやセルフケアをして、努力している方も多いと思います。
時代によって様々な美容法が生まれています。
そんな中、最近ジワジワと注目を集...