「おうちで家族で楽しく体を動かしたい！」
コロナ禍で運動不足が続いてる中そろそろ、おうち時間も退屈になってくる頃。レジャー施設にアミューズメントパーク、アスレチックなど家族で楽しめる施設はたくさんあります。
しかし、今そのような所に行くのはさすがにちょっと……というお考えの方は多いはず。
そこでオススメしたいのが「いえフィット」です！
先にどんな人にいえフィットがオススメかお伝えすると
結論
いえフィットは「体力に自信はないけどトレーニングを楽しみたい人」におすすめです。
その理由は、スローエアロビックと呼ばれる独自の運動を取り入れているから。
運動を無理なく続けられるのが、いえフィットの強みです！
いえフィットとは？
いえフィットとは「スポーツ番組制作や中継などスポーツ関連の映像制作会社㈱エキスプレススポーツが運営するオンラインフィットネスサービス」です。
"家族のカラダとキズナをはぐくもう"をテーマに、Zoomを使用して様々なオンラインレッスンを提供してくれます。
では実際どのような特徴があるのか詳しく見ていきましょう。
いえフィットのパッと見一覧表
| サービス名 | 入会金 | プラン | 月額 |
| いえフィット | なし | 8種類 | 1,100円〜（税込）※(1) |
| 無料体験 | 当日キャンセル | 難易度 | 回数券 |
| 初月10レッスン無料 | 1時間前まで | 初心者向け | あり（1回or5回） |
| 使用アプリ | プラン変更 | レッスンタイプ | 公式HP |
| Zoom | 毎月25日までに連絡 | ライブ/動画 | https://www.iefit.jp/ |
※(1)プランによって変わる
いえフィットの特徴3つ
- お子さんからお年寄りまで！種類豊富なレッスン
- ライブレッスン＆見逃し配信
- 予算に応じて選べるプラン
①：お子さんからお年寄りまで！種類豊富なレッスン
いえフィットの特徴といえば多彩なトレーニングの種類です！
- ヨガ・ピラティス
- 筋トレ
- ダンスレッスン
など、みんなで楽しめるものからおひとりで集中できるものまで様々です^^
体を鍛えたいパパ、美ボディを目指すママ、楽しく体を動かしたいしたいお子さん、健康を維持したいおじいちゃんおばあちゃん。それぞれのニーズに沿ったトレーニングが盛りだくさん♪
中には、気分や脳を整える「スローエアロビクス」と言われる、日本エアロビクス連盟が公認したプログラムもあるんです。
こちらのスローエアロビクス®️運動初心者やお年寄りにも簡単にできて尚且つ、認知症予防にも効果的なんです！
②：ライブレッスン＆見逃し配信
いえフィットのレッスンには2種類あります。
1つ目は「ライブレッスン」こちらのレッスンは、インストラクターの方とリアルタイムでやりとりができアドバイスをもらうこともできます！
インストラクターは各ジャンルで実績を持っていたりテレビ出演経験があるなど、業界トップクラスのインストラクターが多数在籍しており、難易度は初心者から上級者向けまで幅広く対応しています。
そしてライブレッスンでは、離れたご家族もオンラインを通じて一緒に参加することができます！
このご時世、しばらく会えていない家族や遠方に住んでるおじいちゃんおばあちゃんと運動しつつ楽しい時間を過ごすのには最適です^^
2つ目は「見逃し配信」です。
こちらはスマホさえあればいつでもどこでも、家族のそれぞれの都合に合わせてお好きな時にレッスンを見ることが可能です。
もしライブレッスンの時間に間に合わなくても見逃し配信があるから安心！家事で忙しいママにも嬉しいポイントですね^^
それぞれのライフスタイルに合わせてレッスンを選べるのもオンラインならではです♪
③：予算に応じて選べるプラン
いえフィットは予算に応じて、たくさんのプランから選択することができます。
- 1回.3回.6回.10回ごとにライブレッスンが受けられるレッスンプラン
- 疲れないフィットプラン(11種類or6種類のレッスン受け放題)
- わくわくキッズプランや産後ママプラン
これら「月額プラン」と1回券、5回券などの「回数券」があります！
様々な利用シーンや利用頻度、ご予算に応じてプランを選べるのはご家庭にも優しいですよね^^
いえフィット利用者の口コミ
実際に体験した方々の口コミをホームページより抜粋しましたので見てみましょう。
いえフィットを無料体験する手順
step
1公式HPにアクセスして「加入する」を選択します
step
2「予約システムCoubic会員への登録」 → 「こちらのプランへの加入」の順番で進みます
step
3あとは好きなフィットネスプランを選んで体験するだけ♪
以上の3ステップで簡単に無料体験できます！レッスンはZoomで行いますので事前にダウンロードしておきましょう♪
いえフィットと似ているオンライントレーニングを比較
トルチャと同じように、オンラインでトレーニング提供しているサービスを比較してみます。
| サービス名 | 無料期間 | 動画レッスン | 月額 |
| mamaトレ | 1回 | × | 6,600円（税込） |
| いえフィット | 10レッスン | ◯ | 1,100円（税込）〜 |
| LEAN BODY | 2週間 | ◯ | 1,078円〜（税込）※1 |
(※1)12ヶ月コース入会の場合
以下のように選ぶとあなたにピッタリのレッスンが選べます。
産後トレーニングを重点的に受けたいなら
≫ mamaトレ
続けやすいフィットネスを受けたいなら
≫ いえフィット
なるべく費用をおさえたいなら
≫ LEAN BODY
mamaトレについて詳しく知りたい人はmamaトレの口コミや評判は？無料体験の手順も紹介！にて詳しく解説していますので、参考にしてみてください。
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mamaトレの口コミや評判は？無料体験の手順も紹介！
続きを見る
LEAN BODYについて詳しく知りたい人はLEAN BODY（リーンボディ）の口コミや評判は？メリットデメリットも解説！にて詳しく解説していますので、参考にしてみてください。
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LEAN BODY（リーンボディ）の口コミや評判は？メリットデメリットも解説！
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よくある質問に回答【Q&A】
オンライントレーニングは未経験でも大丈夫？
未経験から始める人がほとんどです！初心者の方も安心してご参加いただけます。
無料で利用できる期間はいつまでですか？
当月1～25日までにお申し込みいただいた場合は、お申込み日から当月末までがご利用期間になります。26日以降にお申込みいただいた場合は翌月末まで無料でご利用いただけます。
レッスンを受けるときに必要なものはありますか？
インターネットを利用できる端末（スマホ・タブレット・パソコン）と動きやすい服装のご用意をお願いします。
まとめ：いえフィットで続けやすいトレーニングをしよう！
いえフィットの評判や口コミ、無料体験の手順についてお伝えしました。
- 激しい運動は苦手
- スローペースでトレーニングしたい
- 体力に自信がないから少しずつ馴れたい
このような方に、いえフィットはピッタリです。
いえフィットはジムよりもお得にご家族と楽しみながらおうちで運動ができます。PCなどは必要なし！スマホさえあれば誰でも参加可能です。
運動不足や親子の絆を深めるのは勿論、おじいちゃんおばあちゃんの健康サポートのついでに中々会えないお孫さんと交流するキッカケ作りにも。
こういった理由から、いえフィットがオススメです！
いえフィットは"家族のカラダとキズナをはぐくもう"をテーマに、お子さんからお年寄りまで老若男女が楽しめるオンラインフィットネスサービス。
いえフィットでおうち時間の運動不足＆ご家族とのコミュニケーション不足も解消しましょう！
